PCOS kezelése, a lehetőségek

PCOS kezelése, a lehetőségek

A termékeny nők leggyakoribb endokrin betegsége, mely a meddőség túlnyomó többségéért felelős, és a hétköznapi életben csak igen keveset tudunk róla. Így lehetne egy mondattal összefoglalni a PCOS-t, de ennél ez a betegség sokkal komplexebb.

A policisztás ovárium szindróma, azaz a PCOS egy összetett, lényegében az egész hormonháztartást érintő betegség, melynek során a nők szervezetében az androgénnek nevezett férfi nemi hormon – ami alapesetben is jelen van – túlteng. Kialakulása hátterében elsődlegesen örökletes vagy kialakult inzulinrezisztencia áll, ezen kívül befolyásolhatják még egyéb genetikai tényezők, valamint a túlsúly és a mozgásszegény életmód is.

A PCO-szindrómás nők esetén sokféle tünetről beszélhetünk, melyek közül változó, hogy kinél mi, és mikor válik hangsúlyosabbá.

A PCOS leggyakoribb tünetei:

  • rendszertelen, kimaradó menstruáció
  • alhasi görcsök
  • pattanásos, aknés bőr
  • hajhullás
  • szőrösödés
  • túlsúly vagy hirtelen fogyás
  • teherbeesési nehézségek
  • peteérési zavar
  • inzulinrezisztencia
  • petefészekciszták

A policisztás ovárium szindróma során a nők hormonháztartása felborul, komoly panaszokat eredményezve. A kezeletlen PCOS többek között magas vérnyomást, cukor-, valamint szív- és érrendszeri betegségeket, az ösztrogén hormonnal összefüggő daganatokat és meddőséget okozhat.

Az androgén hormonok túltengése miatt elmaradhat az ovuláció, továbbá egy vastag, kéregszerű bevonat keletkezik a kétoldali petefészkeken, ami megakadályozza a petesejtek kilökődését. A megrepedt tüszők és a petesejt maradványok körül 6-8 milliméteres, folyadékkal teli ciszták alakulnak ki, még inkább megnehezítve a beért petesejt petevezetékbe, majd méhbe jutását. A PCO szindróma így gyermekvállalási nehézségekhez, meddőséghez vezethet.

A PCOS tünetei már egészen fiatalon jelentkezhetnek, de ekkor a menstruációs zavar, a pattanásos bőr és más egyéb tünet a serdülőkori hormonváltozásokkal magyarázható, épp ezért tinédzsereknél ritkán kerül diagnosztizálásra ez a betegség.

A tünetek elsősorban nőgyógyászati jellegűek, a PCOS gyanút mégis endokrinológus, belgyógyász és nőgyógyász fogja közösen kivizsgálni. Ahhoz, hogy teljes bizonyossággal ki lehessen jelenteni a PCO szindróma diagnózisát, az elvégzett vizsgálatok során az alábbi három feltételből minimum kettőnek teljesülnie kell:

  • menstruációs és/ vagy peteérési zavar
  • androgén, azaz férfi nemi hormon túltengésre utaló látható vagy laboratóriumi vizsgálattal kimutatható jelek
  • ultrahangos vizsgálat során észlelt, mindkét petefészekben egyenként legalább nyolc, maximum 10 milliméteres ciszták, melyek gyöngyfüzérszerűen helyezkednek el

A diagnózis felállításában legtöbbször inzulinrezisztenciát (IR) is vizsgálnak, amire terheléses cukor-, valamint inzulinvizsgálattal kerül sor. Az orvostudomány jelen álláspontja szerint a PCOS kialakulásáért elsősorban a szénhidrát-anyagcsere zavar, vagyis az IR felelős. Inzulinrezisztencia során a hasnyálmirigy túltermeli az inzulint, ami felborítja az anyagcserét és a hormonháztartást. Az IR legfőbb veszélye a 2-s típusú diabétesz kialakulása.

A PCOS kezelése gyógyszerekkel és természetes módszerekkel

Minél korábban fedezik fel, annál hatékonyabban kezelhető a PCO szindróma. A hivatalos orvostudomány mai állása szerint a betegség jelenleg nem gyógyítható, azonban megfelelő kezelés mellett a tünetek többsége megszüntethető, és a gyermekvállalás is lehetségessé válik.

A metformin vagy glitazon hatóanyagú készítmények célja a férfi nemi hormonok hatásának ellensúlyozása, a peteérés elősegítése, valamint az inzulinrezisztencia kezelése. A gyógyszeres kezelés pár hónap után kezdi el kifejteni hatását: rendszeressé válik a menstruáció, beindul a fogyás, tisztul a bőr és lényegében a betegséggel együtt járó valamennyi tünet enyhül, vagy akár meg is szűnik.

Férfiak számára, mind spermiumszám illetve minőség fokozására, illetve a szexuális étvágy fokozására a Novafam MAN magas hatóanyag tartalmú liofilizált méhpempő kapszulát ajánljuk. Rendelje meg most!

A PCOS kezelése gyógyszerek nélkül is lehetséges

A hormonháztartás megfelelő működése elősegíthető különböző PCOS vitaminok és egyéb táplálék-kiegészítők révén. Hatóanyagaik között vannak vitaminok – mint a D- és B6-vitamin -, probiotikumok, gyógynövények – fűrészpálma, barátcserje.
A PCOS inzulinrezisztencia kezelése is elengedhetetlen, hogy a beteg közérzete javuljon. Ez általában inozitol segítségével történik, ami a B-vitaminok családjába tartozik, bár nem számít vitaminnak. Számos pozitív hatása mellett az anyagcsere folyamatokra, valamint közvetve a hasnyálmirigy inzulintermelésére is jótékonyan hat.

A termékenység természetes fokozója egyértelműen a méhpempő, ami PCO szindrómás nőknek kifejezetten ajánlott, még akkor is, ha nem terveznek terhességet. A méhpempőben lévő fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, zsírok és cukrok, valamint a 150-féle biológiailag aktív anyag mind hozzájárul a hormonműködés stabilizálódásához.

A PCO szindróma kezelésének fontos eleme az életmódváltás

A mentális harmónia elérése, a rendszeres testmozgás és a PCOS diéta gyakran önmagában is elegendő, hogy az inzulinrezisztencia és a policisztás ovárium szindróma tünetei enyhüljenek, megszűnjenek.

A PCOS étrend alapja:

  • rendszeres étkezés, napi 5-6 alkalommal
  • alacsony glikémiás indexű élelmiszerek, mint a teljes kiőrlésű gabonák, diófélék, hüvelyesek, gyümölcsök, keményítőtartalmú zöldségek
  • gyulladáscsökkentő ételek, mint például a leveles zöldségek, bogyós gyümölcsök, zsíros halak, olíva olaj

A PCOS beteg tiltólistás ételei között szerepelnek a cukrok – beleértve a tejcukrot és a magas glükóz tartalmú gyümölcsöket, mint a banán vagy a szőlő -, a finomított szénhidrátok, a feldolgozott húskészítmények, a szilárd zsírok és az olajban sült ételek.

A PCO szindrómás nők számára a rendszeres testmozgás elősegíti a fogyást, az ideális testsúly megtartását, továbbá az általános egészségi állapot megőrzésében is nagy szerepet játszik.

A mozgásformákat érdemes úgy megválasztani, hogy vegyesen tartalmazzanak kardió és erősítő gyakorlatokat. Az Aviva torna kifejezetten ajánlott PCO esetén, mivel a testre gyakorolt speciális hatásával támogatja a hormonháztartás optimális működését, valamint bizonyos gyakorlatai ovuláció serkentőként hatnak.

Önnek mi a véleménye erről a cikkről?

Egyetért vele vagy teljesen máshogy látja?  Írja meg nekünk!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Send this to a friend